STAGES de PRINTEMPS

STAGE de Remise en FORME en Altitude

Tarif: 160,00 €
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Vous voulez recharger vos batteries ou affiner votre silhouette, alors profitez des tarifs promos pour :
le STAGE de REMISE en FORME en ALTITUDE !!!!

            Toutes nos séances de remise en forme en altitude sont composées de:
-Marche Nordique (Nordic-Walking)
  • Cardio-training
  • Musculation verte
  • Stretching
  • Relaxation
  • Étirements

(Ces activités physiques de pleine nature sont adaptées à la personne et sont encadrées par un éducateur sportif agréé Jeunesse et Sports)
  •                                         FORMULE TONUS et MINCEUR
  • Les bâtons de marche sont gracieusement prêtés durant l'activité.
  • Lundi                
  • 8h30 à 12h30 Présentation de l'activité Marche Nordique et départ pour une séance de remise en forme en altitude + sources chaudes de Dorres.
  • (retour chez votre hébergeur à 12h30)
  • Mardi                
  • 8h30 à 18h00 Séance de remise en forme en altitude + Rafting en  Espagne
  • (Repas*  froid sur place)
  • Mercredi                
  • 8h30 à 16h45 Baptême de l'air en Parapente 60€/pers. en supplément (si souhaité) + Sources chaudes de Llo (sauna, jacuzzi, hammam...)
  • (retour chez votre hébergeur à 12h30)
  • Jeudi
  • 8h45 à 18h00 Séance de remise en forme en altitude + Emplettes au Pas de la Case (Andorre)
  • (retour chez votre hébergeur à 12h30)
  • Vendredi
  • 9h00 à 18h00 Séance de remise en forme en altitude + Massage Détente (20 min. jambes ou dos au choix) + jacuzzi + hammam + sources chaudes...
  • (Repas*  froid sur place)
  • 18h30 Fin du séjour, à bientôt…
  •        
  • Dates:  Printemps 2009, nous contacter
  •   *en supplément
  •                                     **Groupes nous contacter

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